Pravidelné programy

Kontaktní osoba: Marie Markovičová, tel: 774 650 138, mail: markovicova (at) cprhodonin.cz

Ceník zde.

Pro rodiče s dětmi

Nabízíme programy především pro matky na mateřské a rodiče na rodičovské dovolené a jejich malé děti. Program je zaměřen na komunikaci s dítětem pomocí písniček, básniček, cvičení a u starších dětí i jednoduchým výtvarným tvořením. Vede jej vyškolená lektorka.

Sedmikráska pro miminka - pro rodiče s dětmi od 0 cca do 1 roku. Koná se každé pondělí od 9.30 do 10.30 hodin. Začínáme 5.9.2016.

Sedmikráska pro batolátka - pro rodiče s dětmi od cca 1 do 2 let. Koná se každý čtvrtek od 9.30 do 10.30 hodin. Začínáme 8.9.2016.

Sedmikráska pro človíčky - pro rodiče s dětmi od cca 2 do 3 let. Koná se každé úterý od 9.30 do 10.30. Začínáme 6.9.2016.

Cvičení pro rodiče s dětmi v tělocvičně TJ Sokol Hodonín - pro rodiče s dětmi od 1,5 roku. Koná se každou středu od 10.00 do 11.00 hodin. Děti se zde při hravé rozcvičce protáhnou a procvičí hrubou motoriku, na opičí dráze si vyzkoušejí svoji obratnost a odvahu, všechno za aktivní pomoci rodičů. Začínáme 7.9.2016.

Pro předškolní děti

Výtvarná všehochuť - pro děti od 3 let, v doprovodu rodičů i dříve. Koná se každou středu od 15.30 do 16.15 hodin. Připraveny jsou různé výtvarné techniky - keramika, práce s různými materiály (vlnou, výkresy, korálky...). Více zde. Začínáme 7.9.2016.

Cvičení s neposednými skřítky - sportovní program pro děti od 3 let. Koná se každé úterý od 16.00 do 16.45 hodin. Cvičíme s básničkami, s různým sportovním náčiním a hlavně se proběhneme a zaskáčeme. Začínáme 6.9.2016.

Pro školní děti

Výtvarné workshopy – od 7 let, každou středu od 17.00 do 18.00 hodin. Výtvarné techniky všední i nevšední – keramika, ketlování, malování na sklo, pletení košíků z pedigu, práce s fimem, drátkování, decoupage, tvorba eko-šperků, různé ozdoby do vlasů. Více zde. Začínáme 7.9.2016.

Fitness Dance – od 10 let, každý čtvrtek od 17.30 do 18.30 hodin. Pohyb v různorodých rytmech, fitness-taneční kroky i posilování. Začínáme 29.9.2016.

Angličtina hrou - od 8 let, každý čtvrtek od 16.00 hodin. Začínáme 22.9.2016.

Příprava z Ma k přijímacím zkouškám na SŠ - pro deváťáky, každé úterý od 17.00 hodin. Začínáme 20.9.2016.

Příprava z Čj k přijímacím zkouškám na SŠ - pro deváťáky, každý čtvrtek od 15.00 hodin. Začínáme 22.9.2016.

Foto kroužek

Ekologické tvoření

Pro dospělé

Cvičení v těhotenství – koná se každé úterý od 17.00 do 17.45 hodin. Začínáme 6.9.2016.

  • může se cvičit po celou dobu těh. až do porodu, ale většinou maminky začínají až po překonání kritičtějších prvních tří měsíců
  • cvičí se na velkých míčích, ale pro zpestření používáme také gumy, overbally a lehké činky
  • po úvodním rozehřátí a strečingu se zaměřujeme na posílení a protažení svalů celého těla
  • důraz klademe na správné dýchání a uvolnění svalů břišních a pánevního dna, což maminky zúročí během porodu
  • naučíme se mnoho cviků na posílení pánevního dna, které je vhodně posilovat během těh.a zároveň tyto cviky maminky mohou provozovat také po porodu během šestinedělí.

Cvičením ke kráse – koná se každé úterý od 18.00 do 18.45 hodin. Začínáme 6.9.2016.

  • maminky mohou začít chodit cvičit po skončení šestinedělí, do té doby je vhodné cvičit cviky na posílení pánevního dna, které se naučí v cvič. v těh.
  • ve cvičení využíváme cviky a principy pilatesovy metody, které jsou vhodné na zpevnění celého těla
  • cvičí se na velkých míčích s využitím gum, overballů a lehkých činek
  • po úvodním rozehřátí a strečingu se zaměřujeme na posílení a protažení svalů celého těla -důraz klademe na posílení břišních, prsních svalů a pánevního dna, které během těh. dostanou nejvíce zabrat

Pedigová dílna - kurz pletení výrobků z pedigu. Koná se jedenkrát do měsíce.

Korálková dílna - kurz výroby šperků z korálků. Koná se jedenkrát do měsíce.

Keramická dílna - kurz práce s keramikou pro začátečníky. Koná se jedenkrát do měsíce.

Paličkování - kurz paličkování pro začátečníky i pokročilé. Koná se jedenkrát do měsíce.

Vytisknout stránku Vytisknout stránku17. červenec 2014
Hodnocení2.3 (6)
CalmCube2 CMS
Odběr novinekVytisknout stránku· Mapa stránek· Mobilní verze · © 2014 - 2017 Centrum pro rodinu Hodonín, z. s.